Stage Gratuito all’Aperto di Difesa Personale e Bastoni
Vuoi imparare a proteggere te stesso e scoprire il fascino delle discipline orientali?
OpenDojo ti invita a un pomeriggio speciale dedicato al movimento e alla sicurezza.
Quando e Dove
- Data: Sabato 18 aprile 2026 dalle 10:00 alle 12:00
- Luogo: Parco Martesana, Cologno Monzese
- Durata: 2 ore di allenamento intenso e stimolante
Cosa faremo?
Durante lo stage approfondiremo il Goshin Jutsu, focalizzandoci su:
- Bastoni corti: l’uso tecnico e dinamico dei bastoni corti
- Difesa Personale: tecniche pratiche ed efficaci per la gestione delle criticità con basi del (Krav Maga, Kung Fu e Ju Jitsu)
Cosa serve per partecipare?
L’evento è totalmente gratuito e aperto a tutti, principianti e non!
L’unico requisito richiesto è il certificato medico di sana e robusta costituzione in corso di validità.